明明生活平淡，怕都会焦虑生活或者心情？

吴静儿 · 发表于 2022-5-21 18:53

明明生活平淡，心境平静，但平时在心情平静的时候，都会焦虑上班的时候会遇到客人的责骂或者车子行驶过程的情况或者焦虑别的没有发生的事情。怎样可以消除焦虑感？

adidas · 发表于 2022-5-21 20:38

把事情看淡，例如你说车妖烂又点挂花又点10靓20W的车手头有百万我使担心这个，这个都不是我最重要的东西。将D时间学多点野増强自己增强收入，当你的存款好似身份证号一样你就不会有很多担心，担心老了

一个人的菊o花 · 发表于 2022-5-22 00:41

有个广告讲得好岩，把心放宽就不挤了

依旧风光 · 发表于 2022-5-22 10:55

你太过杞人忧天。有些事情面对就好，想得多会伤筋动骨。没这个必要。

芥末小豆 · 发表于 2022-5-23 08:55

应该每个人都有焦虑的情绪吧，只是看个人对待事情的态度，只能自己去面对了，发觉诉讼也无济于事！

chemistry · 发表于 2022-6-8 08:30

本帖最后由 chemistry 于 2022-6-8 08:33 编辑

了解正念，学习正念。
在抖音、百度搜索“正念”我睇心理医生，医生推荐我学习“正念”。解焦虑、解抑郁

无言以对 · 发表于 2022-6-8 09:00

所有的焦虑，都因为钱不够多而引起的，我现在就是

璀璨人生520 · 发表于 2022-6-8 09:51

焦虑，无咩大不了姐，甘霖米霖开D咯

cstone · 发表于 2022-6-8 11:09

努力赚钱就无焦虑，只是焦虑努力都无用

螺丝钉 · 发表于 2022-6-8 15:06

越生活平淡越焦虑，因为闲得慌

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